パーソナルトレーニングとは何ですか?

 

幅広い知識と経験豊富なパーソナルトレーナーの資格を持ったパーソナルフィットネストレーナーが、1対1であなたのためだけの運動やコンディショニングの指導をいたします。

ダイエットのためのきついトレーニングのイメージがありますが、そのイメージは私と一緒にやればガラリと変わります。

カラダを鍛えるってすごく楽しんだと実感できるトレーニングです。

 

 

例えば、こんな悩みを抱えている方が、私のパーソナルトレーニングを受けています。

  • 体が硬い
  • 猫背
  • 姿勢が悪い
  • ぎっくり腰
  • 脊柱管狭窄症
  • 座骨神経痛
  • 膝痛
  • 股関節痛
  • 尿漏れ
  • ぽっこりお腹
  • 体重増加

 

あなたの様々な願望を叶えるサポートをします。私と一緒に明るい未来の自分に向かって新しい一歩踏み出しませんか。

 

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自宅体操教室とトレーニングジムリアルタイム

 

2020年04月14日