レッスンは毎週同じ内容でしょうか?

一般的な姿勢改善ピラティスタイムは、あらかじめ撮影したパターン動画やDVDを配信もしくは配布して運営しています。

 

一方、姿勢改善ピラティスタイムでは、無料のテレビ電話のシステムを使用して行う直接指導型のリアルタイムレッスンです。

1か月のレッスンスケジュールに基づいて同じ内容を繰り返しますが、会員様のご様子や反応により、それぞれの状態に合わせた質の高い内容を提供しております。

初めて参加する方が多ければ、基本の内容に準じたレッスン内容になります。レッスン参加者様のレベルや気候などにも細心の注意を払いながら、声がけ・話す内容は、その都度変わってきます。

 

フィットネスクラブ(実店舗)のレッスンを受けているような、生のライブレッスンをぜひお楽しみください。

 

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自宅体操教室とトレーニングジムリアルタイム

 

2020年04月15日