フィットネス会員限定オンライン講習会
フィットネス会員様に向けたオンライン講習会（事前説明会）
フィットネス会員にお配りしている「体調管理チェックシート」の説明をします。
また、「カラダチェックリスト」に基づいた柔軟性などの現状チェックを行います。
今の自分の状態を知っておくことで、今後の課題が見えてきます。定期的に測定することによって体操の効果も実感できます。
あなたもフィットネス会員になって、ぜひ参加してください。
フィットネス会員にお配りしている「体調管理チェックシート」の説明をします。
また、「カラダチェックリスト」に基づいた柔軟性などの現状チェックを行います。
今の自分の状態を知っておくことで、今後の課題が見えてきます。定期的に測定することによって体操の効果も実感できます。
あなたもフィットネス会員になって、ぜひ参加してください。
